KW9_Sonnenskilauf

Traumhafter Skifrühling

Kombinieren Sie Skifahren, Sonnengenuss und Spa Blauer Himmel, weiße Bergspitzen, glitzernder Schnee und wärmende Sonnenstrahlen. Skifahren im Frühling ist eine wunderbare Kombination aus Bewegung, Erholung und Genuss. Erkunden Sie bis zum frühen Nachmittag die Pisten der umliegenden Skigebiete und lassen Sie sich dann nachmittags bei uns im Hotel Post Bezau verwöhnen. Skifahren. Vom Hotel Post […]


susanne-kaufmann-detox-oel-peeling

Frühlingserwachen

Das Detox-Öl-Peeling hilft Haut und Körper aufzuwecken und zu erfrischen Die Tage werden langsam wieder länger und in der Natur ist bereits ein kleines Erwachen zu beobachten. Der Frühling ist nicht mehr weit und somit auch die Übergangszeit. Diese ist speziell für unsere Haut eine kleine Herausforderung. Das Detox-Öl-Peeling von Susanne Kaufmann organic treats unterstützt Haut […]


KW7_Turandot

Turandot

Puccini‘s unvollendete Oper als Spiel auf dem See 2015 Die Liebe an sich, der Hang zum Rätsel und eine Nacht in der niemand schlafen darf. Die musikalische Vertonung des Liebesrauschs seiner Hauptdarsteller beschäftigten Giacomo Puccini über Jahre und blieb unvollendet. Die Bregenzer Festspiele zeigen „Turandot“ als Spiel auf dem See. Liebe. Die chinesische Prinzessin Turandot […]


KW6_nonamedesign

Die unscheinbaren Objekte

„No Name Design“ – die aktuelle Ausstellung im Werkraumhaus Die unscheinbaren Dinge im Alltag. Kleine Objekte – anonym gestaltete Gegenstände mit raffinierten gestalterischen Qualitäten – hat Kurator Franco Clivio zu einer Ausstellung zusammengetragen. Diese ist noch bis 2. Mai 2015 im Werkraumhaus in Andelsbuch zu sehen. Wunderkammer. Über 1000 kleine Objekte finden sich in der […]


KW6_Tulog

Team-Training mit der TULOT-Methode

Tennis Dream-Team Richtiges Aufwärmen, ein individuell abgestimmtes Konditions- und Mentaltraining, das Feilen an der Spieltechnik und das Miteinander sind die Basiselemente eines Teamtrainings. Die TULOT-Methode bietet für Mannschaften jede Menge Abwechslung im Trainingsalltag und eine rasch sichtbare Leistungssteigerung der SpielerInnen. Abwechslung. Mit dem Interclub-Training im Hotel Post Bezau vereinen Sie Training, Entspannung und Teambuilding optimal. […]


KW35_Haut

TCM Detox Kur – Tag 10

TCM Detox Cuisine – Aufbau Tag 3 Frühstück:  Tomaten überbacken 2 Tomaten in je 3 Scheiben schneiden, mit Pesto bestreichen und Basilikum belegen, 50 g Hüttenkäse darauf verteilen, mit Walnüssen bestreuen und bei 80 Grad im Backoffen backen, bis der Käse verläuft. 1 Kanne Entschlackungstee. Snack: 1 Apfel Mittagessen: Kichererbsen-Dip 90 g Schafskäse (light), 50 […]


mango-tcm-detox-cuisine

TCM Detox Kur – Tag 9

TCM Detox Cuisine – Aufbau Tag 2 Frühstück: Mangomüsli 150 g Vollmilchjoghurt mit 1 TL Honig verrühren und mit ½ Mango (gewürfelt) und über den warmen Getreidebrei geben. 1 Kanne Entschlackungstee. Snack: ½ Mango Mittagessen: Möhren-Ingwer-Suppe 200 g Möhren, 150 g Kartoffeln (beides gewürfelt) und 10 g Ingwer in 1 TL Öl 1 Minute dünsten. […]


hotel-post-bezau-highlights-14-detox-tcm

TCM Detox Kur – Tag 8

TCM Detox Cuisine – Aufbau Tag 1 Jetzt dürfen wieder Fisch, Fleisch, Milch und Getreide als Beilage auf den Teller. Und für alle, die es sehr vermisst haben: Kaffee und schwarzer Tee sind auch erlaubt (jeweils 1 Tasse pro Tag). Mehr gedünsteter Fisch als Fleisch, Fleisch bei niedriger Temperatur garen und nicht panieren. Frühstück: Birnenmüsli […]


hotel-spa-wellness(2)

TCM Detox Kur – Tag 7

TCM Detox Cuisine Frühstück: Apfel-Müsli 1 Apfel (geraspelt) mit Saft von ½ Orange, 1 EL Erdmandelflocken und 1 EL Rosinen mischen. Zum warmen Getreidebrei oder Reiscongee geben. 1 TL Leinöl unterrühren. 1 Kanne Entschlackungstee. Snack: 1 Birne oder Pastinaken vom Vortag kalt Mittagessen: Radicchio-Orangen-Salat 40 g Radicchio, 1 Orange (filetiert) mit Sauce aus dem Saft […]


susanne-kaufmann-produkte

TCM Detox Kur – Tag 6

TCM Detox Cuisine Frühstück: Mango-Müsli 1 Banane und Saft 1 Orange pürieren, 1 EL Erdmandelflocken, 1 EL Rosinen und ½ gewürfelte Mango untermischen, in warmen Getreidebrei oder Reiscongee geben. 1 TL Leinöl unterrühren. 1 Kanne Entschlackungstee. Snack: ½ Mango Mittagessen: Rote Beete-Eintopf 200 g gekochte Rote Beete, 150 g Lauch, 100 g Möhre, 100 g […]